11 alimentos para deshacerse del dolor de rodilla naturalmente - BuhoWeb.com

Es probable que nunca te hayas dado cuenta de cuánto dependes de tus rodillas hasta que comenzaron a doler. El dolor crónico de rodilla es tan difícil de manejar precisamente porque sus rodillas están comprometidas ya sea que esté de pie o sentado, caminando o montando bicicleta, subiendo escaleras o tratando de encontrar una posición cómoda en la cama. Sí, cuando te duelen las rodillas, puede tomar todo el día.

Ya sea por artritis, bursitis o lesiones, existen muchos remedios para el dolor y la inflamación que pueden ayudarlo a que se vuelva a mover. Desafortunadamente, muchos medicamentos de venta libre y recetados vienen con fuertes efectos secundarios que pueden eclipsar la queja original. El acetaminofeno, por ejemplo, es la causa principal de insuficiencia hepática en todo el mundo.

11 alimentos para deshacerse del dolor de rodilla naturalmente

 

Es probable que nunca te hayas dado cuenta de cuánto dependes de tus rodillas hasta que comenzaron a doler. El dolor crónico de rodilla es tan difícil de manejar precisamente porque sus rodillas están comprometidas ya sea que esté de pie o sentado, caminando o montando bicicleta, subiendo escaleras o tratando de encontrar una posición cómoda en la cama. Sí, cuando te duelen las rodillas, puede tomar todo el día.

Ya sea por artritis, bursitis o lesiones, existen muchos remedios para el dolor y la inflamación que pueden ayudarlo a que se vuelva a mover. Desafortunadamente, muchos medicamentos de venta libre y recetados vienen con fuertes efectos secundarios que pueden eclipsar la queja original. El acetaminofeno, por ejemplo, es la causa principal de insuficiencia hepática en todo el mundo.

Es posible que se sorprenda al saber cuánto puede afectar su dieta a los niveles de dolor, especialmente cuando se trata de inflamación. Hemos recolectado 11 alimentos que hacen maravillas para el dolor de rodilla. Incorporar más de ellos en su dieta diaria puede reducir su dependencia de los analgésicos y mantenerlo más saludable en general.

Creemos que te encantará el número 11 para comerlo todos los días, pero ten cuidado con el número 7, ¡solo es comestible en ciertas formas!

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