alimentos para evitar con la presión arterial alta - BuhoWeb.com

La presión arterial alta es una enfermedad aterradora porque tiene pocos síntomas y, sin embargo, pone a las personas en un gran riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca o un derrame cerebral. Se ha diagnosticado a un gran número de personas (hasta 75 millones solo en los Estados Unidos) pero muchas más tienen hipertensión y no lo saben.

La presión arterial alta es bastante manejable con los cambios en la dieta y en el estilo de vida, así que no se desespere si le han dado (o simplemente sospecha) este diagnóstico.

Evitar el azúcar y la sal

Frijoles Enlatados

Sopas Premade

Productos de tomate cocidos

Carnes envasadas y procesadas.

Comidas congeladas

http://hhdresearch.org/10-foods-to-avoid-with-high-blood-pressure/6/

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